Vous connaissez l’expression “esprit sain dans un corps sain” ? Celle-ci tend à démontrer l’importance de prendre soin de notre intérieur au même titre que de notre enveloppe corporelle, pour nous sentir bien tant mentalement que physiquement ! Pourtant, il existe un autre domaine qui doit lui aussi être entretenu : l’environnement dans lequel nous vivons c’est-à-dire notre maison ! Voici 3 raisons pour lesquelles nous devrions aussi avoir une maison saine !
1) Notre maison est à notre image !
Notre maison est un espace que nous pouvons personnaliser à notre guise. Il est à notre image et nous ressemble. Il fait rejaillir notre personnalité, ce que nous sommes au plus profond de nous et permet aussi de refléter l’état de notre santé mentale ou de notre humeur. Lorsque nous sommes fatigués, stressés et submergés, cela rejaillit sur notre intérieur qui se transforme souvent en bazar. À l’inverse, plus nous sommes apaisés et bien mentalement, plus notre intérieur est lui aussi propre, agréable et sain. Et inversement : plus notre intérieur est rangé, plus nous nous sentons bien moralement et mentalement. À l’inverse, plus notre intérieur est en proie au bazar, plus nous sommes également confus. Il est important de comprendre que l’environnement dans lequel nous évoluons influence notre santé mentale. D’où l’importance de vivre dans un espace sain qui favorisera notre bien être !
2) Ne pas attirer de nuisibles…
Vivre dans une maison non entretenue, c’est prendre le risque de polluer son mental mais aussi de polluer son espace vital. Fourmis, souris, rats et bestioles en tout genre… attendez-vous à voir s’installer chez vous toutes sortes de nuisibles qui vous pousseront à contacter une société de dératisation paris 2 ème ! Avant d’en arriver là, assurez-vous de nettoyer régulièrement votre espace. Le mieux est de ranger au fur et à mesure et de ne rien laisser trainer. C’est une bonne habitude à prendre qui vous permettra de ne jamais être dépassé par les tâches ménagères !
3) Le foyer, l’endroit cocon qui fait barrière au monde extérieur
Le foyer est le seul lieu qui vous appartient réellement. C’est un endroit privé qui dépend de vous. C’est un espace intime dans lequel vous pouvez vous retrouver, vous reposer, vous détendre et qui vous permet d’être pleinement libres. Votre maison est censée dégager une atmosphère paisible dans laquelle vous prenez plaisir à vous retrouver. En réalité, il vous permet de fuir l’extérieur, son bruit, sa pollution, ses conflits et ses tracas ! D’où l’importance de toujours veiller à conserver son atmosphère de paix et de tranquillité !
Avoir une maison saine est tout aussi important qu’avoir une bonne alimentation, un bon sommeil et une bonne condition physique; Peut-être même encore plus important étant donné que nous passons en moyenne 16h/jour. Ainsi, assurons-nous de toujours le garder propre et rangé !
